Legyél felkészült anyuka!
|
Hamarosan anyuka leszel? Készülj fel lelkileg is a szülésre és az anyaságra! Ebben a csomagban 2 könyvet és egy DVD-t találsz, amik segítenek az anyaszerepre való felkészülésben, a terhesség és a szülés megkönnyítésében és még a névválasztásban is. |
|
| Átlagos értékelés: |
(1)
|
Leírás és Paraméterek
A Legyél felkészült anyuka! csomagba 3 értékes felkészítő anyagot is beletettünk neked:
1. Az Igazi Szülésfelkészítő Tanfolyam leckéi és meditációi segítenek megismerni a várandósság és a szülés során zajló lelki folyamatokat, megerősíteni a lelki köldökzsinórt a babáddal és felkészítenek a szülést követő első hetekre is. A tanfolyam anyagának értéke br. 5990 Ft
2. Az Anyapszichológia könyv pedig az anyaság lelki oldalával foglalkozik, végigvezet azon a pszichés változáson, ahogyan anyává válsz, segít megérteni magad és a gyermekeddel való kapcsolatodat. A könyv értéke br. 3500 Ft.
3. Fercsik Erzsébet, Raátz Judit: Keresztnevek, A legfontosabb tudnivalók a leggyakoribb nevekről című könyve pedig segít megismerni a nevek világát és megtalálni a legjobb nevet gyermekednek. A könyv értéke br. 1990 Ft
A 2 könyv és a DVD külön-külön 11480 Forintba kerülne, de most egyben megrendelve mindössze 6900 Forintba kerül!
Lássuk részletesen, mit találhatsz a csomagban:
1. Mit tanulhatsz meg az Igazi Szülésfelkészítő Tanfolyam anyagából?
Az Igazi Szülésfelkészítő Tanfolyam pszichésen készít fel a szülés folyamatára.
Miért van erre szükség?
Mert a szülés kimenetele elsősorban a lelkiállapotodtól függ. Nagyban befolyásolja a fizikai folyamatot, a szülés lefolyását is. A lelki folyamatok felgyorsíthatják vagy éppen lelassíthatják, gátolhatják a vajúdást. A szüléssel kapcsolatos félelmek, a vajúdás során átélt bizonytalanság, szorongás, a kórházi környezet okozta stressz gyakran vezet komplikációkhoz.
Ha felkészülten fogadod mindezt:
- változtathatsz a szülés kimenetelén,
- csökkentheted a komplikációk kialakulásának esélyét,
- csökkentheted a stresszt a várandósság alatt.
Az Igazi Szülésfelkészítő Tanfolyam anyaga ebben segít neked.
Mit tanulhatsz meg belőle?
NEM CSAK BIOLÓGIA
Megnézzük, milyen érzésekkel jár majd a szülés, hogyan fogod megélni,
mire számíthatsz a fájások alatt, milyen módszerekkel oldhatod a fájdalmat
és hogyan teheted a szülésed körülményeit olyanná, ami a baba és a te számodra
is a legideálisabb.
A FÉLELMEK FELDOLGOZÁSA
Megtudhatod, milyen lelki gátak, akadályok nehezíthetik meg a szülésedet és hogyan oldhatod fel már a terhesség során ezeket.
TE IRÁNYÍTASZ
A tanfolyam segít, hogy megtanuld kizárni a külső eseményeket, hogy ne az orvosok, szülésznők és a véletlenek irányítsanak téged a szülés során, hanem merd magad az ösztöneidre bízni!
FELKÉSZÜLÉS A SZÜLÉSRE
Hogyan kommunikálhatsz magzatoddal a terhesség alatt? Hogyan készítheted fel testedet és lelkedet a szülésre? Honnan tudhatod, mikor kezdődik a szülés, honnan ismered fel a valódi szülési fájásokat? Mit tehetsz túlhordás esetén?
A SZÜLÉS, MINT LELKI FOLYAMAT
Hogyan lehetsz hatással a szülés időpontjára, lefolyására és a fájdalom mértékére? Hogyan küzdheted le a fájdalmat? Hogyan kerüld el a kifáradást, a fájásgyengeséget, ami a komplikációk egyik leggyakoribb okozója? Hogyan élhetsz át zavartalan szülésélményt egy átlagos kórház átlagos szülőszobájában?
RELAXÁCIÓS GYAKORLATOK
A tanfolyam mellé 2 relaxációs gyakorlatot is kapsz. Az egyiket a 36. hétig hallgathatod, segít a magzattal való kommunikációban, a másikat pedig közvetlenül a szülés előtti hetekben hallgatva készülhetsz fel a vajúdásra.
Mit tartalmaz az Igazi Szülésfelkészítő Tanfolyam CD csomag?
- 1 db cd lemezt rajta a 6 db szülésfelkészítő előadás felvételével, amelyek lépésről lépésre segítenek felkészülni a szülésre
- egy relaxációs gyakorlatot a cd-n, amit otthon is bármikor gyakorolhatsz a várandósság ideje alatt, és amely segít a babáddal való kapcsolatteremtésben, illetve segít csökkenteni a terhesség alatti stresszt,
- egy relaxációs gyakorlatot, amit a 36.héttől végezhetsz és amely a szülésre való lelki felkészülés részét képezi.
AJÁNDÉK!
Az "Igazi" Szülésfelkészítő Tanfolyam anyaga mellé most ajándékba megkapod az "Ami a szülés után van." című elektronikus könyvet is 1500 Ft értékben, amelyből pontosan megtudhatod,
- mire készülj az első napokban, miután megszületett a babád,
- milyen nehézségekre számíthatsz és hogyan készülj fel rájuk,
- hogyan regenerálódhatsz a leggyorsabban a szülést követően,
- mit érdemes magaddal vinned a kórházba,
- megismerheted a csecsemőápolás alapjait,
- kapsz egy rövid tesztet, amin keresztül megismerheted babád alaptermészetét,
- elmondjuk milyen homeopátiás szereket érdemes ebben az időszakban használnod és hogyan,
- valamint részletes útmutatót adunk a szülés utáni ügyintézéshez is.
(A DVD-t postán vagy futár révén kapod meg, az e-bookot a megrendelés és fizetés után e-mailben küldjük el részedre.)
2. Miről szól az Anyapszichológia könyv?
Ki vagyok én? Jó anya vagyok? Jól csinálom? – merül fel gyakran az anyákban.
Néha ki is mondja a kérdést, máskor csak a szemében kanyarog a kérdőjel.
Miért kérdezzük ezt?
Miért fontos, hogy elég jók vagyunk-e?
Miért leszünk bizonytalanok, ha más másként csinálja, másként tudja, másként érzi?
Ha neki könnyebben megy?
Miért neurotikusak, túlaggódók a mai anyák?
Miért érzik úgy, hogy folyamatosan bizonyítaniuk kell a különféle szerepeikben: anyaként, társként, szeretőként, munkaerőként?
Miért nem tudnak felhőtlenek lenni?
Miért csupa kérdőjel számukra az anyaság?
Miért nem tudjuk az élet természetes részeként kezelni?
Miért nem érezzük az anyai ösztönt?
– ezeket a kérdéseket teszi fel és válaszolja meg az Anyapszichológia c. könyv.
Igyekszik megfogalmazni a kimondhatatlant: az anyák szerteáradó érzelmeit. A bűntudatot, az aggódást, a félelmet, az egymásban való feloldódást, a testi és lelki szimbiózist, a szeretetet. Azt, ahogyan a kislányból nő, a nőből anya válik. Végigkísér az anya belső utazásán a fogantatástól kezdve a várandósságon át a szülésen keresztül egészen a gyermek felnőtté válásáig.
Ez a könyv abban segít, hogy jobban megismerd magad, mint anyát. Az anyai oldaladat annak minden nehézségével, kihívásával és szépségével együtt.
Hogy végül megtaláld a saját utadat, azt, ahogyan a gyermekeid legjobb édesanyja tudsz lenni!
3. Fercsik Erzsébet, Raátz Judit: Keresztnevek, A legfontosabb tudnivalók a leggyakoribb nevekről
Tudj meg többet a nevek jelentéséről, előfordulásának gyakoriságáról annak a szerzőnek a tollából, aki a Magyar Tudományos Akadémiánál az új nevek bevezetéséért felelős!
A nevek fontos szerepet játszanak a mindennapi életben, hiszen ha valakivel megismerkedünk, a név az első, ami tudomásunkra jut. Ha tisztában vagyunk az adott név jelentésével, talán magához az illetőhöz is közelebb kerülünk. A Keresztnevek kisszótárában 166 női nevet és 132 férfinevet, azaz összesen 298 nevet mutatunk be. Ajánljuk a könyvet mindazoknak, akik érdeklődnek az egyes nevek eredete, jelentése iránt, valamint szívesen megismerkednének a hozzájuk kapcsolódó szólásokkal, népszokásokkal. A kiadvány többek között azt is elénk tárja, hogy egy-egy nevet hányféleképpen becézhetünk, sok lehetőséget kínálva ezzel szeretteink kedveskedő megszólítására.
Az egyes nevek mellett található statisztikai adatok a gyermeket váró szülők számára fontos információt jelenthetnek.
Vélemények
